《孟子.離婁篇》中有一句：“七年之病，求三年之艾。”被歷來(lái)的艾灸專(zhuān)家和愛(ài)好者們奉為經(jīng)典。很多人是這樣理解這句話(huà)的意思的：七年之病，指的是大病、難治之病，三年之艾，指的是三年以上的陳艾?？偲饋?lái)說(shuō)就是對于大病、重病，要用三年以上的陳艾來(lái)進(jìn)行艾灸治療才會(huì )起到好的效果。

　　這樣理解這句話(huà)是有一定道理的，因為陳艾確實(shí)比新艾有著(zhù)顯著(zhù)的優(yōu)點(diǎn)。新艾指當年采摘的艾葉做成的艾絨，這種艾絨燃燒時(shí)由于含有較多的揮發(fā)油，所以火力較大，燃燒很快，冒的煙也濃，常使人感受到灼燒的痛苦，容易燒傷皮膚，而且它的熱力停留在皮膚淺層較多，通達經(jīng)絡(luò )的功能很弱，所以起不到較好的健身治病的效果。三年以上的陳艾，揮發(fā)油多數揮發(fā)了，燃燒后火力持久溫和，煙也少，關(guān)鍵是其穿透力強，可以達到經(jīng)絡(luò )臟腑深入，所以有很好的療效。

　　對于這句話(huà)還有一種理解，就是七年的大病、重病，需要用三年的時(shí)間堅持艾灸才能起到作用。從艾灸的字面特點(diǎn)上理解，這種健身治病的方法要求就是通過(guò)長(cháng)時(shí)間的火力灼燒，才能達到其它方法不能起到的治病效果，所以長(cháng)時(shí)間堅持是艾灸的一項原則，這種理解對于我們艾灸愛(ài)好者來(lái)說(shuō)也有一定的意義，就是要將之當成一項養生的活動(dòng)，持久進(jìn)行下去，必會(huì )對身體健康起到良好作用。

艾葉可用于灸，“灸百病”，并與“針”齊名；可入藥，有理氣、逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等功用；為食療之物，如“羹艾酒”、“艾糕”等；還有以艾為“虎”，菖蒲為“劍”，懸門(mén)戶(hù)之上以“避邪”、“禳毒氣”等習俗流傳至今。蘄春縣民間有許多用艾習慣：如嬰兒出生第三天洗艾水澡，并將艾絨少許敷在囟門(mén)和肚臍上，可防備感冒、鼻塞或其它疾??；產(chǎn)婦產(chǎn)后三天和滿(mǎn)月，各洗一次艾湯澡，以消毒辟穢、溫運氣血，可預防產(chǎn)后體弱生??；艾湯洗腳可治風(fēng)寒咳嗽；胃寒肚痛，取艾葉一片，揉團吞服；艾水薰蒸，可治筋骨痛或腰腿痛?！睹献?。離婁章》載“七年之病，蘄三年之艾”，蘄春民間也有“家有三年艾，郎中不用來(lái)”之說(shuō)，所以各家儲存老艾也成一種習俗。五年陳艾條 7年極品艾條 活百歲灸關(guān)元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱

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