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艾灸療法
艾灸百科
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冬至艾灸補 明春能打虎 南陽(yáng) 艾條

冬至(12月22日),同時(shí)三九天也以此開(kāi)始!冬至寒氣通于腎,冬至前后,腎病易加重,易犯一些關(guān)節疼痛和過(guò)敏性疾病。此時(shí)要避免腰部著(zhù)涼,飲食宜少鹽,少肉以保護腎功能。冬至這一天,陰極陽(yáng)生,此時(shí)人體內陽(yáng)氣蓬勃生發(fā),最易吸收外來(lái)的營(yíng)養,而發(fā)揮其滋補功效。所以此時(shí)艾灸最補陽(yáng),吸收最快,并且是調理關(guān)節疾病、過(guò)敏性疾病等特別好的時(shí)間。

冬至灸要訣:冬至灸時(shí)間:冬至當天,加上冬至前四天和后四天,共九天。


冬至一陽(yáng)生,此時(shí)艾灸,
幫助初生之陽(yáng)堅固在體內,
驅寒,活血,祛濕。



艾灸神闕(肚臍),
萬(wàn)病自會(huì )滅。

艾灸關(guān)元(臍下三寸,四指)
固本培元。

 

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