腎是先天之本，對男人尤為重要。我們這里所說(shuō)的補腎是指強壯腎氣，即通過(guò)補充身體陽(yáng)氣來(lái)到達到補腎強腎的作用。艾灸是男人補腎最好的方法之一，現在剛好冬季，冬天補腎效果更加明顯。

 “腎氣”，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動(dòng)，對人體的生命活動(dòng)尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會(huì )引發(fā)各種病癥，對健康極為不利。 如寒與腎五行相應，最易耗傷腎的陽(yáng)氣，容易發(fā)生腰膝冷痛、易感風(fēng)寒、夜尿頻多、陽(yáng)痿遺精等病癥。

 在中醫理論中，“腎氣”是腎精生化之氣，反映了腎臟的功能活動(dòng)。中醫認為，腎氣的盛衰與人體的生長(cháng)發(fā)育及衰老有著(zhù)密切關(guān)系，《黃帝內經(jīng)》中就曾用腎氣來(lái)闡釋人體由生長(cháng)發(fā)育而轉向衰老死亡的過(guò)程?！端貑?wèn)上古天真論》指出，女子到了七歲左右，男子到了八歲左右，因腎氣旺盛，促進(jìn)了身體各部的發(fā)育成長(cháng);女子到了四十九歲左右，男子到了六十四歲左右，因腎氣的衰微，而呈現出衰老的現象。 
    灸法是針灸學(xué)治法的一種，艾灸對寒、熱、虛、實(shí)諸證均有一定效果，其機理歸根結底在于艾灸通利經(jīng)絡(luò )的作用。在中醫理論中，灸法是補腎的最強法，它無(wú)毒無(wú)副作用，不打針不吃藥，而且直接作用于人的腎部腧穴，效果甚至達到立竿見(jiàn)影。