什么是艾灸？ 　　

　　所謂艾灸，是利用菊科植物艾葉作原料，制成艾絨、艾柱或艾條，在一定的穴位上，用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當溫熱刺激，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導作用而達到防病治病和養生保健目的的一種方法。

　　艾灸中醫養生原理

　　艾炎是中醫學(xué)中防病治病、養生延壽的一種簡(jiǎn)便易行的而又切實(shí)有效的方法。是用易燃的艾絨等在體表經(jīng)穴或患病部位進(jìn)行燒灼、熏烤，借助藥物溫熱的刺激，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪作用，從而達到保健養生、防病治病的目的。 　　 

　　艾灸的功效：

　　1.調節陰陽(yáng) 人體陰陽(yáng)平衡，則身體健康，而陰陽(yáng)失衡人就會(huì )發(fā)生各種疾病。艾灸可以調節陰陽(yáng)補益的作用，從而使失衡之陰陽(yáng)重新恢復平衡。

　　2.調和氣血 氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏理氣機，并且能升提中氣，使得氣血調和以達到養生保健的目的。

　　3.溫通經(jīng)絡(luò ) 經(jīng)絡(luò )是氣血運行之通路，經(jīng)絡(luò )通暢，則利于氣血運行，營(yíng)養物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會(huì )閉阻經(jīng)絡(luò )，導致疾病的發(fā)生。

　　艾灸借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò )，以治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò )痹阻所引起的各種病證。

　　4.扶正祛邪 正氣存內，邪不可干。人的抵抗力強，衛外能力強，疾病則不易產(chǎn)生，艾灸通過(guò)對某些穴位施灸，如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等，可以培扶人的正氣，增強人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的補益作用。無(wú)論是調節陰陽(yáng)、調和氣血，還是溫通經(jīng)絡(luò )，扶正祛邪，艾灸對人體起到了一個(gè)直接的或間接的補益作用，尤其對于虛寒證，所起的補益作用尤為明顯。正是這種溫陽(yáng)補益，調和氣血的作用，幫助人們達到防病治病、保健養生的目的。